母乳喂养的好处

母乳是妈妈给宝宝最好的礼物，是每一个新生宝宝最佳的营养食品。世界卫生组织（WHO）建议至少在孩子出生后的前6个月进行母乳喂养。.

母乳含有适合6个月以下婴儿的生长发育的需要的所有营养素。

母乳的成分和性质是独特的，包涵以下特性：

母乳为宝宝提供早期生长和发育所需的一切营养元素，母乳会按照宝宝的月龄而改变营养成分，适应宝宝成长。
母乳喂养有利于婴儿消化,增强抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。母乳的抗病力是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的
母乳喂养可降低例如动脉硬化，糖尿病，胃炎，肥胖症和许多其他“成人”疾病患病的可能性。
母乳喂养有助于在母亲和孩子之间建立亲密关系。

母乳喂养的基本原则：

不要给新生宝宝喂食配方奶粉，特别是出生的前几天。
产后2-4天内分泌的乳汁称之为初乳 - 一种非常浓稠的液体。新生宝宝每次只能吮吸到1-2克，这是正常现象，不需要额外哺喂其他食物，尤其是配方奶粉。初乳富含热量、蛋白质、维生素、矿物质等其他营养物质，特别有助于宝宝适应新的饮食方式。产后4-5天后，母乳会从初乳过渡到正常乳汁分泌。
按需哺乳。
按需哺乳是母乳喂养取得成功的关键。刺激泌乳最好的方式是宝宝的吸吮。宝宝吮吸的次数越多，乳汁就越多。婴儿在头几个月可能需要每天10-15次母乳喂养。
夜间多次哺乳。
夜间哺乳，催乳素分泌比白天多，有利于母乳的分泌。妈妈在晚上哺乳的次数越多，乳汁分泌就越旺盛。此外，夜间宝宝的生长素分泌更多，即时的哺喂有利于宝宝的体重增加。
良好的营养和适当的休息是哺乳期最有益于哺乳。
母乳喂养极其消耗产妇的体能。一个完整的哺乳期将持续数月之久，所以，妈妈产后除了保证饮食的营养外，保持充足的睡眠特别重要。睡眠不足是泌乳减少最常见原因之一。因此，妈妈应尽量多的增加睡眠时间，不论白天和夜晚，宝宝睡着时妈妈可和宝宝一起休息。